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May
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Permite que el Yoga entre entre en tu vida a través de la Respiración Ujjayi… La respiración Victoriosa. La esencia del elemento Vinyāsa en Ashtanga Vinyāsa Yoga es la sincronización entre la respiración y el movimiento. La “Respiración es Libre” en “Ujjayi: respiración victoriosa” inicia el movimiento, y fluye con la respiración al unísono. La […]